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香臘衝菜
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哤單純兒兒

衝菜:是一種雲貴川湘菜系的一種,其味微苦爽口,清火健脾開胃,減肥瘦身。可炒、可涼拌、可醃製。因為其味道極像芥末味,所以叫衝菜或辣菜。

第一次吃它,是涼拌的。第一口下去,一股辛辣直衝腦門,一把鼻涕一把淚,十分爽口開胃,一碗米飯很快就吃完了,所以還是下飯神菜,對於感冒引起的鼻塞厭食,很是有效。

時間:30分鐘-1小時
食材
衝菜 350克
臘肉 150克
幹辣椒 5個
三瓣
一小勺
雞精 一小勺
玉米油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材,清洗衝菜,將老葉老梗去掉。
  • 步驟 2/9
    把幹辣椒切小段,臘肉切丁。
  • 步驟 3/9
    把衝菜在滾水裡過一下。
  • 步驟 4/9
    過了滾水的衝菜裝入有蓋的容器,蓋上蓋子悶1小時以上,這樣保持衝菜的衝味。
  • 步驟 5/9
    把悶好的衝菜切成小段。
  • 步驟 6/9
    把衝菜多餘的水份擠掉。備用。
  • 步驟 7/9
    熱鍋,中火,倒入油,七八成熱,放入幹辣椒翻炒。
  • 步驟 8/9
    再放入臘肉,臘肉多炒一會,肥的部分炒至透明出油,放入大蒜,再翻炒幾下。
  • 步驟 9/9
    放入擠好的衝菜翻炒片刻,放入鹽,雞精、噴上醬油起鍋。
小貼士

對喜歡吃芥末的朋友來說,應該都會喜歡上衝菜

釋出於 2018-07-06
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