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咖哩燴秋葵配青魚排
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ohm天穹

西餐與東南亞料理的碰撞

時間:30分鐘-1小時
食材
青魚 300g
秋葵 8只
雞蛋 1只
牛奶 100ml
咖哩塊 2塊
香茅 若干
1g
醃魚料包 1袋
橄欖油 適量
麵包糠 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青魚尾段,秋葵(羊角豆)洗淨備用
  • 步驟 2/6
    青魚切片改刀,放入醃魚料包,醃製30分鐘
  • 步驟 3/6
    雞蛋攪拌成蛋液,青魚裹蛋液後裹麵包糠
  • 步驟 4/6
    倒入橄欖油,油溫升高後調小火,放入魚排,雙面炸至金黃
  • 步驟 5/6
    油鍋放入咖哩塊、牛奶、香茅、秋葵小火煮開
  • 步驟 6/6
    咖哩墊底,放上魚排,再做些裝飾,完成~
小貼士

2人份

釋出於 2018-08-20
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