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咖哩燴秋葵配青魚排
5.6萬 熱度
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ohm天穹
關注
西餐與東南亞料理的碰撞
時間:30分鐘-1小時
食材
青魚
300g
秋葵
8只
雞蛋
1只
牛奶
100ml
咖哩塊
2塊
香茅
若干
鹽
1g
醃魚料包
1袋
橄欖油
適量
麵包糠
若干
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
青魚尾段,秋葵(羊角豆)洗淨備用
步驟 2/6
青魚切片改刀,放入醃魚料包,醃製30分鐘
步驟 3/6
雞蛋攪拌成蛋液,青魚裹蛋液後裹麵包糠
步驟 4/6
倒入橄欖油,油溫升高後調小火,放入魚排,雙面炸至金黃
步驟 5/6
油鍋放入咖哩塊、牛奶、香茅、秋葵小火煮開
步驟 6/6
咖哩墊底,放上魚排,再做些裝飾,完成~
小貼士
2人份
釋出於 2018-08-20
92
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