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酸湯泥鰍
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扯不斷的撕扯李

都說泥鰍養胃,第一次嘗試做,口感還不錯

時間:30分鐘-1小時
食材
泥鰍 20條
大蒜 10顆
生薑 10片
大蔥 2根
小蔥 50克
酸菜 300克
料酒 25克
適量
雞精 適量
幹辣椒 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    幹辣椒,蔥,姜,蒜,大蔥,小蔥,酸菜切好,泥鰍去頭。
  • 步驟 2/6
    油燒至8成,到入泥鰍,料酒煎2分鐘,去腥。
  • 步驟 3/6
    油8分熟,倒入酸菜,薑片,蒜,幹辣椒翻炒,炒出香味(這一步很重要,一定要反覆翻炒)
  • 步驟 4/6
    加水,放入大蔥,熬湯,大火燒開,小夥慢慢熬5分鐘,(嚐嚐有沒有鹹味,不夠就加鹽,這裡可以適量鹹一點,因為還要放泥鰍)
  • 步驟 5/6
    放入泥鰍,小火煮8分鐘左右(用筷子戳一下,掉皮就熟了)可以放雞精一點
  • 步驟 6/6
    撒上蔥花
小貼士

泥鰍可買回以後放清水裡加少許植物油養半天,讓其吐出腹中汙物。再換清水餵養到第二日處理。這樣會更乾淨一些,也少一股泥腥味。

釋出於 2018-07-26
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