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紅燒泥鰍
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泥鰍鮮美可口,營養豐富,老公說買點回來給我補補:)
時間:30分鐘-1小時
食材
泥鰍
500g
蔥薑蒜
若干
料酒
2茶匙
老抽
一茶匙
生抽
2茶匙
蠔油
一茶匙
油
適量
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
準備蔥薑蒜。
步驟 2/5
泥鰍殺好剪斷,洗好備用。
步驟 3/5
鍋中倒入少許油,加入蔥薑蒜爆香。
步驟 4/5
到入泥鰍翻炒,加入料酒、生抽、老抽、蠔油翻炒幾下,加水(水剛漫過泥鰍)煮熟收汁。
步驟 5/5
最後加少許鹽,裝盤。
小貼士
湯燉好後可以用濾網把湯濾出來給寶寶喝,或者用泥鰍湯蒸雞蛋都很不錯
釋出於 2018-11-02
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