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紅燒泥鰍
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汙穢

泥鰍鮮美可口,營養豐富,老公說買點回來給我補補:)

時間:30分鐘-1小時
食材
泥鰍 500g
蔥薑蒜 若干
料酒 2茶匙
老抽 一茶匙
生抽 2茶匙
蠔油 一茶匙
適量
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備蔥薑蒜。
  • 步驟 2/5
    泥鰍殺好剪斷,洗好備用。
  • 步驟 3/5
    鍋中倒入少許油,加入蔥薑蒜爆香。
  • 步驟 4/5
    到入泥鰍翻炒,加入料酒、生抽、老抽、蠔油翻炒幾下,加水(水剛漫過泥鰍)煮熟收汁。
  • 步驟 5/5
    最後加少許鹽,裝盤。
小貼士

湯燉好後可以用濾網把湯濾出來給寶寶喝,或者用泥鰍湯蒸雞蛋都很不錯

釋出於 2018-11-02
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