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銀魚燜蛋
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哪釋趾說合
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時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
二隻
銀魚
三兩
鹽
適量
雞精
適量
蔥花
適量
胡椒粉
適量
胡蘿蔔丁
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
食材二隻雞蛋,三兩銀魚。雞蛋打散加鹽.雞精.倒入銀魚調勻。
步驟 2/2
熱鍋冷油,開小火讓它慢慢燜熟即口。吃時灑上蔥花.胡椒粉。胡蘿蔔丁點綴一下好看些。
小貼士
Hi,你好!
我是營養師和健康管理師窩小芽
用四年時間走遍世界各地
學習、研究、甄選和實踐健康零新增營養食物
只為解決6個月-6歲寶寶吃什麼、怎麼吃的問題。
釋出於 2018-10-16
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