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零失敗減脂燕麥餅乾
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際糙低棠巡

第一次嘗試做，簡單零失敗哦

時間:10-30分鐘
食材
燕麥片 150g
牛奶 30ml
雞蛋 3個
葡萄乾 若干
黑芝麻 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    我用的熟燕麥，不用煮其實就可以吃
  • 步驟 2/7
    葡萄乾用水洗淨泡過
  • 步驟 3/7
    雞蛋2～3顆
  • 步驟 4/7
    雞蛋和燕麥進行攪拌
  • 步驟 5/7
    牛奶也放進去攪拌
  • 步驟 6/7
    做成直徑5釐米的小圓餅，用勺子直接攤就行哦
  • 步驟 7/7
    放入提前預熱好的烤箱，上下各150度，20分鐘就可以啦
小貼士

這種塑型方式的餅乾比較薄烤好之後比較酥脆，喜歡綿軟一些的可以塑型成小圓餅之類你喜歡的形狀，果乾可以按自己喜好來新增蔓越莓果乾藍莓幹，葡萄乾或者堅果都可以新增，這個方子的甜度不高，健康的低糖，噬甜可以自己改動多加20克左右的糖。（關於油脂：玉米油之類的植物油都是可以用，全部替換成黃油會多很多香氣風味會更好，或者60克植物油40克黃油的比例也是ok）

釋出於 2018-08-13
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