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午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾
10萬 熱度 23 收藏
離愁當酒齊

對於吃貨來講，一邊管不住自己的嘴，另一方面還擔心長肉肉，經常會和吃與不吃做鬥爭，經常是面對美食吃，吃完再減肥吧，面對肥胖時，心裡時刻提醒一定要管住自己的嘴。

今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低，喜歡吃甜點的朋友們，在午後嘗試幾塊也不會擔心長胖哦

時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥片 100g
低筋麵粉 100g
色拉油 100g
雞蛋 1個
紅糖 80g
泡打泡 1g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所需的食材
  • 步驟 2/8
    紅糖中加入色拉油拌均勻
  • 步驟 3/8
    加入雞蛋液拌均勻
  • 步驟 4/8
    加入燕麥片拌均勻
  • 步驟 5/8
    將低筋麵粉和泡打粉過篩加入，拌均勻
  • 步驟 6/8
    拌好的麵糰放冰箱中冷藏半小時左右
  • 步驟 7/8
    取出冷藏好的麵糰做成自己喜歡的形狀，放烤盤上
  • 步驟 8/8
    烤箱提前預熱，165度中上層烤15分鐘左右
小貼士

1.成分中的莓果乾可以用葡萄乾，藍莓乾等替換或者各種都放一些。

2.烘烤溫度和餅乾大小厚薄有關，適當的調整即可。

釋出於 2018-09-10
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