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全麥蘇打餅乾
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靜若繁花成

喜歡吃蘇打餅乾的一定要試試這個方子,它健康又美味。

這款餅乾幾乎不含糖,但吃起來很香。雖然是全麥製作,但口感和低粉製作出來的一樣酥脆,它全麥的屬性讓它比一般餅乾更健康。

同時它也幫我把那一大袋全麥麵粉又消耗掉了一點~唉,十斤全麥粉啊,什麼時候能用完啊……

時間:10分鐘內
食材
全麥麵粉 80g
黃油 30g
乾酵母 1又1/4小勺
糖粉 1/4小勺
1/2小勺
小蘇打 1/4小勺
85-90g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將軟化的黃油,各種麵粉,乾酵母,糖粉,鹽,小蘇打,水揉和成團,在案板上用力揉15分鐘(這個麵糰很乾,用麵包機揉不動,所以還是手揉吧!)
  • 步驟 2/9
    揉好的麵糰用保鮮膜包起來,在室溫處發酵20分鐘。麵糰達到輕微發酵的程度即可。
  • 步驟 3/9
    發酵好的麵糰擀成長方形。
  • 步驟 4/9
    把一段從1/3處向中間折起來。
  • 步驟 5/9
    把另一端也從1/3處向中間折起來。完成第一次三折。
  • 步驟 6/9
    摺好後,收口向下放置。
  • 步驟 7/9
    再次擀開成長方形,然後三折。再擀開,再三折。一共三折三次。(這比做千層酥皮疊被子簡單多了哈,不怕漏油,放心大膽的擀吧~~)
  • 步驟 8/9
    三摺好的麵皮擀成厚約0.25CM的薄片,用叉子在上面叉出均勻的小孔。
  • 步驟 9/9
    用刀切成正方形的小塊(有尺子和輪刀最好。沒有的話,找個長直的物件比劃著也行。注意長寬大小要一致)。
小貼士

1、和麵的時候,水的用量要注意,酌情新增。到面可以成團就可以了。這款餅乾的麵糰不能太溼。

2、如果沒有糖粉,細砂糖也可以。

3、三次三摺疊被子的時候,中間不要鬆弛,一次疊完。

4、烤的時候放到上層。烤到餅乾按上去很硬,才說明熟了。 餅乾放涼後,放到密封盒裡儲存。還可以在中間夾上巧克力餡,就是巧克力夾心蘇打餅乾了。如果拿三片餅乾,中間夾上兩層餡,那又是什麼?3+2蘇打夾心餅乾!哈哈,盡情發揮吧~

釋出於 2018-08-29
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