jxcaipu logo
蛋包飯
4.8萬 熱度 32 收藏
萬磁王uproar

尋常的食物有了不尋常的味道，

美好的一天從蛋包飯開始

時間:10分鐘內
食材
藜麥大米飯 一小碗
火腿 適量
胡蘿蔔 適量
黃瓜 適量
芒果 半個
堅果 適量
番茄醬 少許
鹽 少許
油 少許
雞蛋 2個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    藜麥米飯，火腿，胡蘿蔔，黃瓜切丁。自己喜歡吃的食材都可以加入哦。
  • 步驟 2/9
    鍋熱，加入少許油，先翻炒胡蘿蔔和火腿丁。翻炒片刻加入飯。
  • 步驟 3/9
    加入飯後再繼續翻炒一會。
  • 步驟 4/9
    加入少許鹽。
  • 步驟 5/9
    最後加入黃瓜丁。
  • 步驟 6/9
    翻炒一分鐘左右即可。
  • 步驟 7/9
    盛出備用。
  • 步驟 8/9
    雞蛋打碎，攪拌均勻，來煎蛋皮，一定要小火煎哦。
  • 步驟 9/9
    煎好後關火，放入炒好的藜麥飯。放在蛋皮的一半處。
小貼士

姜的量隨個人喜歡放；薑絲要中小火爆，爆至金黃即可；炒飯時全程中小火。

釋出於 2019-02-21
156
相關菜譜
寫評論