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水果粥
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咕訝儀溫貝

家裡備有各種水果,各種都想吃,頭天就做了水果沙拉,可是春季吃冷的太多,不太舒服,於是今天變製作水果粥

時間:10分鐘內
食材
蘋果 半個
梨子 半個
菠蘿 小半個
釋迦果 半個
小米 適量
玉米幹 適量
即食燕麥 適量
枸杞 7-8顆
一克
冰糖 不喜歡甜食的朋友可以不放,味道更清爽
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把蘋果和梨子削皮去核,切成丁
  • 步驟 2/9
    菠蘿用鹽水侵泡10多分鐘後,切成丁
  • 步驟 3/9
    釋迦果切成丁,把中間的核一顆顆全挑出來
  • 步驟 4/9
    鍋內放入冰糖,小米,玉米片
  • 步驟 5/9
    放水熬煮至微粘
  • 步驟 6/9
    加入水果改小火繼續熬煮
  • 步驟 7/9
    水分快乾時要注意一直用筷子攪拌,不要黏鍋,然後放入即食燕麥,少量鹽
  • 步驟 8/9
    放入枸杞圖個好看
  • 步驟 9/9
    美美的味道,營養的晚餐,開吃吧
小貼士

玫瑰糖香甜,無需再加糖。草莓應選擇尖頭,無空心型。

釋出於 2018-06-04
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