大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。 草莓是一種營養價值很高，頗受人們喜愛的鮮食水果，草莓除了酸甜爽口，芳香濃郁，風味獨特外，更富含礦物質及維生素C，此外草莓含多種有機酸，礦物質，因此具有補虛補血，清肺化痰，健胃降脂，潤腸通便的功效。 芒果芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經；有益胃止嘔，解渴利尿的功效；主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。 砂糖作為一種調味品，食用後，經過消化，可分解為單糖（葡萄糖和果糖），然後被人體吸收利用，產生熱能，維護生理機能，恢復體力，解除疲勞。