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美味營養早餐——牛奶水果粥
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君臨灬騎騎秋雁

炎熱的夏季，來一碗冰冰涼涼又好吃有營養的水果粥，舒服極了O(∩_∩)O

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
梨子 1個
牛奶 1瓶
檸檬 小半個
紅棗 4顆
枸杞 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘋果和梨子切成丁
  • 步驟 2/7
    牛奶和米放入鍋中
  • 步驟 3/7
    蘋果梨子依次放入鍋中
  • 步驟 4/7
    接著放紅棗、枸杞
  • 步驟 5/7
    擠一點檸檬汁
  • 步驟 6/7
    加冰糖（喜歡甜的朋友可以多加）
  • 步驟 7/7
    掀開鍋蓋，一股香甜的味道撲鼻而來，太香了。
小貼士

1.煮綠豆的時候可以加點鹼面會比較好煮熟 2.水果一定要在粥出鍋後放碗裡面，提前放進去長時間高溫會破壞水果裡面所含營養

釋出於 2018-11-14
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