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超級簡單快手的燕麥水果粥
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山有陳逍遙

和寶寶出去玩回到家，寶寶的小肚子有點餓了，準備個快手小加餐吧~

今天糖媽做的燕麥水果粥，做法簡單，不受食材的限制，5分鐘就可以輕鬆搞定，加了水果的燕麥粥，果香濃郁，口味獨特，很受寶寶的歡迎。

時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥 30克
蘋果 40克
梨 40克
白開水 300ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所需食材：即食燕麥30g，蘋果40g，梨40g，白開水300ml，蔓越莓幹5gPS：水果可以用家裡的其他水果代替，蔓越莓幹是裝飾的作用，可以不加
  • 步驟 2/6
    在奶鍋里加入300ml白開水
  • 步驟 3/6
    水開後加入即食燕麥，因為是快手，糖媽就用的即食燕麥
  • 步驟 4/6
    煮燕麥的同時處理蘋果和梨，去皮後切薄片，因為燕麥煮的時間短，切薄點容易主的軟爛
  • 步驟 5/6
    在奶鍋里加入切好的蘋果和梨
  • 步驟 6/6
    稍微煮2分鐘就可以了，水果煮的時間不要太長了，煮好的水果粥倒入碗中，撒上蔓越莓幹，稍微放涼就可以開動了，是不是看著很有食慾呢
小貼士

1.煮綠豆的時候可以加點鹼面會比較好煮熟 2.水果一定要在粥出鍋後放碗裡面，提前放進去長時間高溫會破壞水果裡面所含營養

釋出於 2019-02-02
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