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甜美水果粥
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花非洲的小白臉

特別愛吃某品牌罐裝水果粥,自己賞試做一下,味道不錯,甜美的水果粥。

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 30克
薏仁 50克
東北珍珠米 200克
百合幹 10克
蓮米 20克
大棗 3個
葡萄乾 20克
蔓越莓幹 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鍋內加水,放泡發的銀耳和苡仁煮。
  • 步驟 2/8
    放入百合和蓮子煮。
  • 步驟 3/8
    水開後,放入洗淨的東北珍珠米大火煮。
  • 步驟 4/8
    米煮開花後,放入大棗煮粥。
  • 步驟 5/8
    放入葡萄乾和蔓越莓幹煮粥。
  • 步驟 6/8
    煮稠的水果粥。
  • 步驟 7/8
    裝入早餐杯中。
  • 步驟 8/8
    甜美水果粥端上餐桌。
小貼士

用熟苡仁煮粥,有很好的祛溼效果。

釋出於 2020-05-21
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