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甜美水果粥
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特別愛吃某品牌罐裝水果粥,自己賞試做一下,味道不錯,甜美的水果粥。
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
30克
薏仁
50克
東北珍珠米
200克
百合幹
10克
蓮米
20克
大棗
3個
葡萄乾
20克
蔓越莓幹
30克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
鍋內加水,放泡發的銀耳和苡仁煮。
步驟 2/8
放入百合和蓮子煮。
步驟 3/8
水開後,放入洗淨的東北珍珠米大火煮。
步驟 4/8
米煮開花後,放入大棗煮粥。
步驟 5/8
放入葡萄乾和蔓越莓幹煮粥。
步驟 6/8
煮稠的水果粥。
步驟 7/8
裝入早餐杯中。
步驟 8/8
甜美水果粥端上餐桌。
小貼士
用熟苡仁煮粥,有很好的祛溼效果。
釋出於 2020-05-21
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