今天是驚蟄，二十四節氣的第三個節氣，具體時間是２３時２８分，也許在香甜的睡夢中，驚蟄就悄悄的來了。早上出門的時候無意間瞥見幾棵小草偷偷的從土裡冒頭，院子裡的樹也開始返青，一切都預示著，春天真的來了。

小時候總聽長輩說：春，是開始，是希望，一年之計在於春，一定要卯足力氣充滿幹勁。

可是，你有沒有覺得，清晨剛脫下大衣坐到工位上，或者吃過午飯剛開始下午的工作，或者下班的途中，各種花式春困就悄然而至了呢？

其實，春困是季節更替的正常反應。在冬天，整個身體各種收縮、閉合，為的是儲存體溫。春天到了，陽氣上升，身體也活躍起來，短時間大腦的供血就相對減少，所以就容易犯困啦。

蔥、姜、蒜等辛味的食物，具有祛溼、避穢濁、促進血液迴圈、興奮大腦中樞的作用，特別適合這個時節。

什麼？我有沒有聽錯？