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春暖花開寶寶餐
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楷模
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春暖花開寶寶餐,用料豐富,營養多效。
時間:10-30分鐘
食材
米飯
適量
玉米
適量
菠菜
適量
瘦肉
適量
紅蘿蔔
適量
蛋黃
適量
芝士片
適量
豬肉脯
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
如圖準備好材料:玉米粒、瘦肉粒、紅蘿蔔粒、米飯、雞蛋、菠菜汁、芝士片、菜梗。做太陽和花朵用的胡蘿蔔、做花朵用的玉米粒。
步驟 2/13
玉米粒、紅蘿蔔粒、瘦肉粒加少許油鹽炒熟盛起備用。
步驟 3/13
米飯加入菠菜汁和少許油鹽炒至米飯變幹身。
步驟 4/13
盛起小部分綠色的米飯做樹。
步驟 5/13
剩下的米飯加入2中炒熟的材料拌均勻。
步驟 6/13
菜梗、做太陽和花朵用的胡蘿蔔、做花朵用的玉米粒放水中煮熟撈起備用。
步驟 7/13
豬肉脯剪成樹幹的形狀。
步驟 8/13
芝士片剪成雲朵的形狀。
步驟 9/13
拼好太陽。
步驟 10/13
用加了材料的米飯鋪在盤子下方做草地,用純綠色米飯做成橢圓形做樹。
步驟 11/13
放入豬肉脯做樹幹。
步驟 12/13
拼好花朵。
步驟 13/13
如圖擺好雲朵和熟蛋黃,整體美觀即可。
釋出於 2018-06-04
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