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饞嘴牛蛙
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姆潭蚊負鼻
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時間:10-30分鐘
食材
牛蛙 4四隻
絲瓜 1
豆瓣醬 20克
花椒 10
雞精 10
白糖 10
辣椒節 20
蔥薑蒜 各10克
麻辣魚料 50克
老抽 10
鴨血 100克香蔥
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    醃製牛蛙,蔥姜料酒胡椒粉雞精,醃製半個小時。
  • 步驟 2/7
    絲瓜拿油煸炒一下,豆芽菜和鴨血焯水。
  • 步驟 3/7
    煸炒牛蛙7成熟,不要用力炒,會散。
  • 步驟 4/7
    蔥薑蒜辣椒熗鍋,放豆瓣醬和麻辣魚料,炒出顏色
  • 步驟 5/7
    下牛蛙炒一下加水,煮開鍋
  • 步驟 6/7
    裝盤,鍋到少許油,下麻椒和辣椒,香蔥炒一下,澆在牛蛙上。
  • 步驟 7/7
    畫素不太好。
小貼士

絲瓜的甜滑,牛蛙的香嫩,湯汁的鹹鮮略帶一點甜,簡直完美。如果一次吃不了,下餐放入2兩面條,又是美食一份。

釋出於 2019-02-10
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