腎陰虛症狀為:五心煩熱、口乾舌燥、睡眠不好,舌質紅,舌苔少,脈細數。古代中醫指出“腎”主“骨”及“生育”,當中包括女性的生殖器官如卵巢,以及雌性荷爾蒙。女性到了更年期,容易出現腎虧症狀,令卵巢的雌性荷爾蒙分泌減少。
裕豐盛補腎壯骨湯,滋陰補腎、強腰壯骨。其中,巴戟壯筋骨、補腰腎;杜仲補肝腎、暖子宮;骨碎補活血止痛;再加上豬腰,豬腰具有補腎強腰、益氣之功效。
經過文火慢煲,此時空氣裡瀰漫著幽微的藥香。倘若不習慣那一絲中藥味,可在煲好湯之後,挑出藥材,加入一些新鮮蔬菜。調味之後,就是一碗另一種滋味鮮美,滋陰補腎的滋補湯了。