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爆香羊肝肺
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思議sensitivity
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時間:10-30分鐘
食材
羊心 1個
羊肝 適量
羊肺 適量
紅幹辣椒 適量
青尖椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    清洗乾淨羊肝羊心羊肺 控水 將羊肝羊心羊肺剁成末 將紅幹辣椒放入剁好的末內 待入鍋
  • 步驟 2/4
    鍋內倒入適量的植物油 放入薑末蔥末,蒜末 爆香
  • 步驟 3/4
    後將剁好的末放入爆香的鍋內 翻炒榨乾中狀 加佐料味達美 雞精 鹽 這個過程需要十五到二十分鐘的翻炒
  • 步驟 4/4
    翻炒至榨乾狀差不多的時間,倒入,剁好的辣椒翻炒三分鐘左右 即可出鍋
小貼士

泡去血水的羊肝涼水下鍋,水一定要淹沒過羊肝,放除了鹽之外的其餘調料,慢火煮開,隨時撇去浮沫兒,然後下鹽,焐著即可。不然,容易煮老了。放在涼快處,吃時,現撈。如果喜歡吃硬的、深色的,就讓它脫水風乾。

也有人認為肝臟是解毒的,而且膽固醇會高,不宜吃。而我卻不,如果有條件,天天吃才叫幸福呢。

原來有手掰肝這道菜式;也有的喜歡把煮好的肝切片蘸蒜泥吃;還有就是溜肝尖了;這些都是各有風味的吃法。在此,我推薦給大家:煮好的羊肝蘸醋吃,對眼睛最好了。

釋出於 2019-01-03
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