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當歸羊肉湯
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肖申克
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時間:1-2小時
食材
羊蠍子 3斤
幹豇豆 300克
胡椒 十幾粒
大料 2個
乾紅辣椒 6個
5塊
當歸 15克
3勺
老抽 1勺
黑胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    羊蠍子或是羊排羊腿肉都可以做這道菜。羊肉剁大塊後焯水去掉肉裡的血沫子備用。
  • 步驟 2/7
    準備好香料。
  • 步驟 3/7
    幹豇豆提前用開水泡軟。如果沒有幹豇豆用胡蘿蔔也可以的。
  • 步驟 4/7
    鍋底倒入植物油,冷油放入姜、乾紅辣椒、花椒、大料小火爆香。
  • 步驟 5/7
    爆出香料的香味後放入羊肉、在放入老抽和黑胡椒粉翻炒2分鐘左右。
  • 步驟 6/7
    加入適量開水和鹽以及幹豇豆。
  • 步驟 7/7
    高壓鍋裡壓35分鐘左右即可。出鍋後可以加青蒜苗或是香菜提味!
小貼士

冷水浸泡可去除羊肉血水,不破壞羊肉本身的質地。有條件可以泡時間久一點。剛做出來的羊蠍子不著急吃的話,可以浸泡在湯汁時間久一些,味道更好。

釋出於 2018-06-02
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