羊肉是對人體營養價值最高的一種肉,但是春夏吃太熱,冬季進補就不妨可以多吃。羊肉和山藥一起做,可以更好地讓食材發揮滋補的營養價值。平時的羊排山藥湯通常就是簡單的將這兩種食材放在一起煮,很簡單也很好吃,但今天我試驗了一種新鮮的做法。
東南亞國家在烹飪時都會選擇倒入新鮮的椰奶,一來因為東南亞產椰子,因地制宜;二來是因為這樣做出來的菜很清甜,非常適合熱帶。我將椰奶加入羊排湯,最後再放入枸杞。做出來之後,趁熱喝下第一口,奶白色濃濃的椰湯混合著融在湯裡的山藥以及羊肉的清香,不同食材帶來的味覺上的層次感瞬間在味蕾上綻放開來。
真的,這是我做過最好吃的羊排湯。你一定要試一試!
1. 羊排冷水焯水。因冷水焯水會使肉在熱力的慢慢滲透下,做到內外同時熟透。
2. 先放羊排,待八成熟後再放入山藥,最後放入枸杞。