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回鍋蹄膀
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回鍋蹄膀,蹄膀肥而不膩,皮和肥肉的那部分特別酥爛嫩滑,整個口感醬香濃郁,是無肉不歡人士的最愛!
時間:30分鐘-1小時
食材
蹄膀
1只
青椒
1個
紅椒
1個
黑木耳
8朵
茭白(新鮮筍)
1個
生薑
1小塊
蒜瓣
5瓣
蔥
1小把
郫縣豆瓣醬
1勺
料酒
2勺
紅燒醬油
3勺
白糖
2勺
雞精
1勺
水澱粉
2勺
幹辣椒
2個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備材料
步驟 2/9
黑木耳泡發備用
步驟 3/9
青紅椒,茭白切成片
步驟 4/9
蔥切段,蒜和薑切片,幹辣椒切末,備好1勺郫縣豆瓣醬
步驟 5/9
鍋裡倒入適量水,放入蔥和1小塊姜
步驟 6/9
水燒開,放入蹄膀汆水
步驟 7/9
汆燙過的蹄膀衝冷水
步驟 8/9
高壓鍋裡放入蔥結和薑片墊底
步驟 9/9
放入蹄膀,倒入2勺紅燒醬油,1勺白糖,1勺料酒,1/2勺雞精,半碗清水,放在煤氣灶上,高壓鍋上氣後轉小火燜20分鐘
小貼士
炸蹄膀時,要注意油會濺起,適當用鍋蓋蓋著炸,不停推動鍋子,以防蹄膀粘在鍋底燒焦。
釋出於 2019-02-27
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