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回鍋蹄膀
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小袋鼠打怪獸

回鍋蹄膀,蹄膀肥而不膩,皮和肥肉的那部分特別酥爛嫩滑,整個口感醬香濃郁,是無肉不歡人士的最愛!

時間:30分鐘-1小時
食材
蹄膀 1只
青椒 1個
紅椒 1個
黑木耳 8朵
茭白(新鮮筍) 1個
生薑 1小塊
蒜瓣 5瓣
1小把
郫縣豆瓣醬 1勺
料酒 2勺
紅燒醬油 3勺
白糖 2勺
雞精 1勺
水澱粉 2勺
幹辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料
  • 步驟 2/9
    黑木耳泡發備用
  • 步驟 3/9
    青紅椒,茭白切成片
  • 步驟 4/9
    蔥切段,蒜和薑切片,幹辣椒切末,備好1勺郫縣豆瓣醬
  • 步驟 5/9
    鍋裡倒入適量水,放入蔥和1小塊姜
  • 步驟 6/9
    水燒開,放入蹄膀汆水
  • 步驟 7/9
    汆燙過的蹄膀衝冷水
  • 步驟 8/9
    高壓鍋裡放入蔥結和薑片墊底
  • 步驟 9/9
    放入蹄膀,倒入2勺紅燒醬油,1勺白糖,1勺料酒,1/2勺雞精,半碗清水,放在煤氣灶上,高壓鍋上氣後轉小火燜20分鐘
小貼士

炸蹄膀時,要注意油會濺起,適當用鍋蓋蓋著炸,不停推動鍋子,以防蹄膀粘在鍋底燒焦。

釋出於 2019-02-27
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