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泡椒大蒜燒肚條
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坁美麗的謊言奚的

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。搭配泡椒和大蒜燒製,鮮辣鮮美!

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肚 200克
泡椒 3根
泡姜 1塊
土豆 1個
大蒜 15瓣
花椒 適量
小蔥 1根
豆瓣醬 1勺
生抽 適量
料酒 適量
老乾媽油辣椒 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料如圖。
  • 步驟 2/9
    將肚條放入高壓鍋中放入小蔥、花椒、料酒和薑片上汽後壓20分鐘。
  • 步驟 3/9
    將各種配料切成如圖所示。
  • 步驟 4/9
    熱鍋倒油燒至八成熱。
  • 步驟 5/9
    放入1勺豆瓣醬炒出香味。
  • 步驟 6/9
    放入大蒜、泡姜、泡椒和花椒翻炒30秒。
  • 步驟 7/9
    放入壓好的肚條翻炒1分鐘。
  • 步驟 8/9
    放入土豆翻炒1分鐘。
  • 步驟 9/9
    倒入適量生抽翻炒均勻。
小貼士

紅棗跟枸杞可以不放,,我每次習慣放幾個。豬肚也可以撈出來另外吃,反正個人喜好,各種吃法,重要是吃得開心。

釋出於 2018-06-09
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