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莧菜頭根煲鯽魚瘦肉湯
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高大settlement
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天氣潮溼空氣和地板上都溼溼的,這時候就要多煲點清熱袪溼的湯水,莧菜頭根就有這樣滴效果,和鯽魚瘦肉煲上一鍋,喝起來真舒服
時間:1-2小時
食材
鯽魚
兩條
瘦肉
30克
莧菜頭根
200克
姜
一塊
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
鯽魚兩小條,收拾乾淨,裡面的黑色筋膜務必取出
步驟 2/7
用少許油煎兩面黃
步驟 3/7
這個就是莧菜頭根,斬斷洗乾淨
步驟 4/7
瘦肉切成兩塊,姜一塊
步驟 5/7
加水一起煲,滾起去沫
步驟 6/7
滾開後小火35分鐘即可
步驟 7/7
加鹽調味
小貼士
墨魚乾微泡製,再去皮去雜質,這樣子煲至出來的湯才不會腥。
釋出於 2018-11-26
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