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涼拌荷蘭豆綠豆芽（必須打CALL的春季排毒清火瘦身美食）
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嬌嫩vital

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春吃芽，綠豆芽清火排名很靠前，配上清爽甜脆的荷蘭豆，稍微一涼拌就超級好吃！還怎麼吃都不胖，你必須得DA CALL的瘦身清火美食

時間:10-30分鐘
食材
綠豆芽200克 適量
荷蘭豆50克 適量
剁椒一勺20克 適量
生抽10ml 適量
醋5ml 適量
白糖3克 適量
鹽適量 適量
芝麻油適量 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆芽和荷蘭豆洗乾淨
  • 步驟 2/9
    下開水鍋炒熟，2分鐘
  • 步驟 3/9
    焯水
  • 步驟 4/9
    撈起
  • 步驟 5/9
    放入料理盆，加剁椒，生抽，醋，糖和適量鹽拌勻，再加一勺子芝麻油
  • 步驟 6/9
    辦好啦
  • 步驟 7/9
    裝盤成品圖1
  • 步驟 8/9
    特寫
  • 步驟 9/9
    成品圖2
小貼士

想要瘦身，不是不吃，而是吃對！點選關注油米姐姐，姐姐的食物都是瘦身養身的美好食譜！

釋出於 2018-06-22
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