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涼拌荷蘭豆
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W佛系少女YG

爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷,微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 適量
胡蘿蔔 半根
香油 適量
辣椒油 適量
蒜茸 適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    荷蘭豆摘去頭,尾部、洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    將鍋中水燒開,加入一點鹽,放入荷蘭豆焯一下(撈出後過幾遍涼水)。
  • 步驟 3/7
    將胡蘿蔔洗。
  • 步驟 4/7
    將胡蘿蔔條也下入開水中煮一下(根據自己所需口感)。
  • 步驟 5/7
    將兩種蔬菜控出水份,加入蒜茸、香油、香辣油、鹽、雞精、拌至均勻。
  • 步驟 6/7
    一盤鮮香、碧綠、爽口的涼拌荷蘭豆端上餐桌。
  • 步驟 7/7
    這種涼拌菜簡便、快捷、爽口不膩。
釋出於 2020-09-25
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