涼拌荷蘭豆
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爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷，微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
荷蘭豆摘去頭，尾部、洗乾淨。 -
步驟 2/7
將鍋中水燒開，加入一點鹽，放入荷蘭豆焯一下(撈出後過幾遍涼水)。
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步驟 3/7
將胡蘿蔔洗。
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步驟 4/7
將胡蘿蔔條也下入開水中煮一下(根據自己所需口感)。
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步驟 5/7
將兩種蔬菜控出水份，加入蒜茸、香油、香辣油、鹽、雞精、拌至均勻。
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步驟 6/7
一盤鮮香、碧綠、爽口的涼拌荷蘭豆端上餐桌。
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步驟 7/7
這種涼拌菜簡便、快捷、爽口不膩。
釋出於 2020-09-25
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