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蒜末豆角
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豆角的做法很多,豆角炒肉,乾煸豆角,等等…

平時吃慣了豆角炒肉,今天就做一道素的吧。

跟我一起來看教程。

時間:10-30分鐘
食材
豇豆 一把
蒜瓣 一大頭
適量
幹辣椒 適量
蠔油 適量
生抽 適量
白糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豇豆洗淨,然後掰成長段。
  • 步驟 2/9
    大蒜和幹辣椒切碎。
  • 步驟 3/9
    鍋裡放水,把豆角焯水一遍。
  • 步驟 4/9
    小碗裡放適量白糖、鹽、生抽、蠔油混合均勻。
  • 步驟 5/9
    焯水後豆角撈出瀝乾水分。
  • 步驟 6/9
    炒鍋裡放油,油熱後放入蒜末和幹辣椒爆香。
  • 步驟 7/9
    然後放入豆角,再倒入調味汁。
  • 步驟 8/9
    煸炒變軟熟透即可。
  • 步驟 9/9
    很下飯哦。
小貼士

豆角要選擇新鮮硬度夠的,焯水的時候時間不要太長。

煸炒的時候一定要大火快速翻炒。

釋出於 2018-11-19
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