節瓜是冬瓜的變種,既有冬瓜的消暑溼,清暑熱的功效,又更香甜軟糯,而中醫認為節瓜不寒不熱,營養學上也認為節瓜是體弱者最合適的食物,屬體弱者較易吸收的食用蔬果;而墨魚就有養血滋陰、益胃通氣的功效,李時珍稱它為“血分藥”,是女士貧血、血虛的佳品。
1、蟹味菇一般在超市或菜場都是以透明塑膠袋小包裝袋方式售賣的,裡面用一個塑膠小方盒裝的,買一盒就行。
2、炒蟹味菇的橄欖油可以適量多些,因為要用一部分刷在吐司表面。另外蟹味菇不要炒幹,不然烤完會更乾沒有口感。
3、吐司中間一定要按壓出一個凹陷來放雞蛋,不然蛋白會流出來,淌到烤盤上。
4、不喜歡醋的可以不放,不過推薦小夥伴們嘗試一下。
5、每家的烤箱脾氣都不一樣,烤的時候請適時關注調節溫度和時間。