絲瓜可是個好東西,多食用它有清熱,利尿,活血通經的功效,多喝絲瓜榨汁對皮膚還有美白效果。溼熱的夏天,很適合多食用絲瓜,絲瓜水分大,要趁新鮮烹煮。用來炒食或者熬湯都是味道甘甜的,一旦發現它的口感發苦,要注意是不是絲瓜變質壞掉了,最好不要吃哦~我家的絲瓜一般都是用來熬湯或炒肉片,做一鍋絲瓜湯費時不到15分鐘,很適合上班族,既能填飽肚子還能補充營養。現在咱們來看看這絲瓜肉丸湯怎麼做吧~
炒絲瓜要不停地炒,變軟即可。