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茶樹菇枸杞排骨湯
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安琪詩雁批

茶樹菇是一道非常美味的湯，而且這道湯的做法也非常簡易，深受大家的歡迎，最主要是這道湯的功效很多，茶樹菇一共含有人體的18類氨基酸，都是人體所需要的，對於肥胖的人常喝這種湯還有減肥的功效，同時還具有抗衰老，起到護膚美容的效果。

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 500克
茶樹菇 250克
枸杞 2克
鹽 2勺
雞精 1勺
胡椒粉 少許
清水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材。
  • 步驟 2/8
    排骨切塊洗淨 。
  • 步驟 3/8
    茶樹菇去尾部，洗淨備用。
  • 步驟 4/8
    排骨放入沸水焯一下，去除血水洗淨。
  • 步驟 5/8
    電飯煲水開放入排骨，蓋上蓋，按煲湯鍵。
  • 步驟 6/8
    煲30分鐘後放入茶樹菇，枸杞續煲至電飯煲提示湯煲好。調入鹽、雞精、胡椒粉攪勻再煲2分鐘即可。
  • 步驟 7/8
    盛入碗裡。
  • 步驟 8/8
    成品。
小貼士

用量可以根據個人喜好增減。

釋出於 2018-11-27
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