山藥枸杞排骨湯
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山藥是藥食同源的蔬菜，可以健脾養胃。記得以前在家就經常吃到父母做的山藥湯，昨天我也做了這個山藥湯，還加了點枸杞，營養更豐富，而且更加適合老年人食用呢。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好所有材料（忘記拍枸杞了） -
步驟 2/5
將山藥去皮切小塊，排骨焯水備用
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步驟 3/5
將所有材料放入燉盅
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步驟 4/5
加入一塊姜，加入適量枸杞，再加入適量水
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步驟 5/5
放入隔水燉中，設定2小時，最後放鹽調味即可
小貼士
排骨一定要先焯水才行
釋出於 2019-08-05
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