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給你滿滿的膠原蛋白之養顏羹
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X教授exclusive

在我們家這道養顏羹可是經常有備哦,煲好放冰箱冷藏著清涼到底^_^材料很隨意,大家也可根據自己家口味選擇……百合幹,蓮子,桂圓乾都是不錯的搭配。媽媽教給我一個雪耳出膠質的簡單秘訣,也會一併教給大家^_^

時間:10-30分鐘
食材
雪耳 一小朵
珍珠桃膠 我用了小20粒
雙莢皂角米 10克
紅棗 10幾粒
枸杞 10克
黃冰糖 根據口味新增
紅糖粉 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雪耳一朵清洗乾淨後泡發
  • 步驟 2/9
    桃膠泡發
  • 步驟 3/9
    皂角米泡發(這三種食材我是提前一晚泡發,第二天起床就發的很好了)
  • 步驟 4/9
    熬出雪耳膠質的秘訣:泡發好的雪耳用刀剁碎,剁的越碎越好出膠質……老媽教給我的,一直受用^_^
  • 步驟 5/9
    加入足量的水,開大火滾開後轉小火慢熬
  • 步驟 6/9
    熬雪耳的同時,清洗乾淨泡發好的桃膠,去除雜質
  • 步驟 7/9
    小火30分鐘左右雪耳出膠質後加入紅糖粉,顏色更漂亮哦
  • 步驟 8/9
    加入桃膠
  • 步驟 9/9
    加入皂角米再熬10分鐘
小貼士

雪耳一定要選擇煲的軟糯那種哦,桃膠充分泡發才好去除雜質

釋出於 2018-11-14
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