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金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白
9.2萬 熱度 7 收藏
純白夢楓

這款甜羹最適合夏天,清熱潤肺,美容養顏,滿滿的膠原蛋白...

食材
金耳 20g
銀耳 1/4朵
百合 10g
桃膠 10g
枸杞 2g
單莢皂角米 10g
冰糖 40g
蓮子 15g
雪燕 一點
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材準備好,單莢皂角米比雙莢皂角米含有更豐富的膠原蛋白
  • 步驟 2/5
    桃膠,雪燕,銀耳,金耳,雪燕,皂角米泡發一晚上
  • 步驟 3/5
    泡發後將銀耳和金耳撕成小朵
  • 步驟 4/5
    所有食材(百合,冰糖,雪梨,枸杞除外)放入鍋中,加入2升水,燉2-3小時
  • 步驟 5/5
    提鍋前20分鐘加入百合,冰糖,雪梨,枸杞
釋出於 2018-07-29
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