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桃膠銀耳雪梨羹
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月光族uphold

我們一般買到的桃膠是乾貨,需要用水泡發。泡發後的桃膠可以漲大10倍左右,所以一次的用量不多,大概10-15克。桃膠本身無味,口感似果凍般爽滑。做法很多,可以炒、燉、涼拌,可葷可素。但最省事和最受人歡迎的做法,是把桃膠做成甜羹,桃校具有美容養顏的功效,所以,與銀耳、木瓜、雪梨等搭配尤為合適。

今天就介紹一款甜羹——桃校銀耳雪梨羹,加了銀耳和雪梨,燉出來的甜羹,不僅具有美容養顏、潤膚祛斑、抗老化的功效,還能潤肺化痰、生津去燥,是一款適合全家老小的甜品羹哦。真的很清潤哦。

食材
幹桃膠 10g
銀耳 1朵
雪梨 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    桃膠提前一個晚上泡發,仔細將泡軟的桃膠表面的雜質清洗乾淨。
  • 步驟 2/5
    銀耳提前泡一個小時左右,去掉根部黃色的部分後,用手掰成小朵。
  • 步驟 3/5
    把銀耳放在鍋中先煮40分鐘,煮得稍微有些粘稠感後再下入桃膠和雪梨塊。
  • 步驟 4/5
    再煮15分鐘左右,放入適量的冰糖,冰糖煮融後即可關火。
  • 步驟 5/5
    可以開吃啦。
小貼士

沒什麼要注意的地方。

釋出於 2023-04-23
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