TIPS：輔食小貼士

1新增の小要領

●銀耳不太容易消化，如果給12~18個月的寶寶新增時，要撕碎一點，燉爛一點，燉好後也可以用輔食機把銀耳打碎。

●山楂很酸，媽媽們不要放多了，我煮了那麼大一鍋，也才用到了3顆。

2黃媽說....

這道輔食的味道帶點酸甜，不建議頻繁的給寶寶飲用，以免影響味覺形成，導致口味偏重。1~2歲的寶寶建議2~3周新增一次，2~3歲的寶寶建議1~2周新增一次。另外，新增過酸甜食物後要及時的給寶寶漱口哦。

3黃媽愛叨叨

1-特別重要的事再和媽媽們提醒下，寶寶新增過酸甜食物後要及時漱口，這樣的好習慣要儘早養成哦。

2-山楂現在很便宜，我買來6.5元一大盒。如果實體店不好買，也可以網上買。

3-很多媽媽煮銀耳湯時老是煮不出膠汁，很有可能是因為泡發的不夠好。如果是銀耳幹，冷水泡發要12小時，溫水泡發要4小時，都要中途換水2次。如果覺得麻煩，可以像我一樣，買即發銀耳，只要泡1~2個小時就可以了。