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涼拌麻油糖醋苦菊生菜
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荀伊人淡雅淚
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母上大人忙著早起出差 特意做了一份搭配百合薏仁粥給母上做早餐
時間:10-30分鐘
食材
苦菊
少許嫩葉
紫葉生菜
菜心一顆菜葉兩片
皺葉生菜
嫩葉兩片
白砂糖
少許
醋
適量
藤椒油
一丟丟
小磨香油
少許
鹽
一丟丟
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
第一步 清洗乾淨生菜和苦菊
步驟 2/4
第二步 苦菊我加了點點鹽浸泡清洗
步驟 3/4
第三步 控水後開始將手撕生菜和苦菊放入容器(碗裡)
步驟 4/4
第四步 加入糖 醋 鹽 藤椒油 香油等調料拌勻 就可以上桌開吃
小貼士
喜歡我的菜譜可以關注我的公眾號“小白減脂餐”,主要做低脂減脂餐和三餐營養搭配,小白帶你吃出好身材。
釋出於 2019-01-05
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