清燉雪蓮果豆腐丸子鍋 - 清燉雪蓮果豆腐丸子鍋的做法,清燉雪蓮果豆腐丸子鍋怎麼做好吃,清燉雪蓮果豆腐丸子鍋的家常做法 - 京細菜譜

清燉雪蓮果豆腐丸子鍋

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蛋黃黃黃不黃

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雪蓮果富含20多種人體必須的氨基酸和豐富礦物質。果實外觀像紅薯，果肉粘稠、多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,不輸北方的雪梨!是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓。

時間:10-30分鐘

食材

娃娃菜一棵

雪蓮果一個

小青菜一把

口蘑四朵

豆腐丸子八個

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/5

準備食材~
步驟 2/5

把蔬菜碼進鍋裡。
步驟 3/5

鍋裡放入蔥段薑片燒水煮湯。加入鹽，醬油和魚露調味。
步驟 4/5

鍋裡放入蝦皮，把湯汁倒進去燒開後轉小火燉煮。
步驟 5/5

最後把豆腐丸子放進去，關火，蓋上蓋子燜10分鐘即可~

小貼士

很簡單的快炒菜，蟹味菇不易熟，先將它放入鍋中炒；再加入娃娃菜進去炒，它們都含有水分，直至發軟後加入適量的鹽調味翻炒均勻，最後加入適量的紅辣椒點綴即可。

釋出於 2018-09-15