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三絲拌菠菜
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拿個橘子跑

春天來了~~菠菜正當季~~我比較喜歡拌著吃~薑汁菠菜~~三絲波菜

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 適量
雞蛋 一個
粉絲 少許
火腿絲 少許
蒜瓣 數瓣
適量
香油 少許
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    粉絲用溫水泡軟~
  • 步驟 2/4
    雞蛋一個加少許鹽攪拌均勻~炒鍋中小火加熱抹上少許油~將蛋液倒入鍋裡~快速轉動鍋攤勻蛋液煎成雞蛋皮~晾涼後切絲兒
  • 步驟 3/4
    菠菜洗淨焯水~控幹水分切成段兒~~我為了讓不太喜歡菠菜兒子多吃點兒~就切的很碎
  • 步驟 4/4
    蒜瓣剁碎~炒鍋加熱加入少許香油~加入蒜末爆香後關火~加入鹽~把菠菜碎和粉絲先拌勻~然後再加入蛋皮絲兒和火腿絲兒少許雞精拌勻即可
小貼士

不要怕麻煩,菠菜要事先焯好去除草酸!

釋出於 2018-06-03
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