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肉絲醬拌菠菜
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肉絲醬拌菠菜,爽口解膩,值得一試
時間:30分鐘-1小時
食材
菠菜
200g
瘦肉
100g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
麵醬
適量
醬油
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
瘦肉解凍後切成肉絲備用。
步驟 2/8
菠菜擇洗乾淨後放入沸水鍋中焯熟,然後放入涼水中沖涼。
步驟 3/8
蔥薑蒜切碎,準備好一匙麵醬。
步驟 4/8
炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蔥薑蒜炒香,放入肉絲翻炒斷生。
步驟 5/8
放入麵醬翻炒一會。
步驟 6/8
放入醬油、白糖、味精翻炒均勻後盛出備用。
步驟 7/8
把沖涼的菠菜切成3釐米長的段,碼在盤中。
步驟 8/8
菠菜上放入肉絲醬拌勻即可食用。
小貼士
1、菠菜焯水時可在水中滴幾滴油和放少許鹽,這樣焯出的菠菜顏色翠綠好看。
2、麵醬含鹽分,醬也含鹽分,此菜可不放鹽或少放鹽。
釋出於 2020-08-28
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