上湯菠菜 - 上湯菠菜的做法,上湯菠菜怎麼做好吃,上湯菠菜的家常做法 - 京細菜譜

上湯菠菜

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弎眉桔

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上湯娃娃菜大家都很熟悉了，上湯菠菜還沒試過吧？菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。

時間:10-30分鐘

食材

皮蛋 1個

鹹鴨蛋 1只

火腿 1根

蒜瓣 2個

菠菜 1把

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

菠菜洗淨摘去根部
步驟 2/9

鍋中燒開水，加幾滴油，撒少許鹽，
步驟 3/9

加入菠菜燙熟撈出瀝水
步驟 4/9

放入容器中備用
步驟 5/9

蒜切成蒜末
步驟 6/9

皮蛋切成丁
步驟 7/9

鹹鴨蛋切成丁
步驟 8/9

火腿腸切成丁
步驟 9/9

鍋裡熱油，放入蒜末炒香

小貼士

菠菜一定要煮熟，不然會有毒素

釋出於 2018-10-24