彩色小薯條 參考月齡:10M+
今天我做了一款非常健康的小薯條,只用了紅薯、紫薯和土豆這些富含維生素、膳食纖維的好食材,無鹽無糖少油的配方、也無需油炸,只要烤一烤就能完成。香香軟軟的薯條,胖乎乎的小手一把就能握住,要是再沾一沾自制的番茄醬,味道別提有多好吃啦!
新增要領:
● 這款薯條因為沒有油炸,所以口感不是很脆,會有點外酥裡嫩,適合寶寶手抓著吃。
● 給寶寶吃這類手指食物時,記得要在大人看護下新增,以免噎住。或許這樣一說,很多媽媽又怕了~放心,這只是個提醒,一般不會發生,就怕有的媽媽太大條。
黃媽說:
除了蒸、煮、煎、炒之外,其實烤箱也能做很多寶寶的食譜。不過,最近我發現很多媽媽做烤箱食譜時,經常會有點烤焦或烤生的情況。
這主要是因為烘烤溫度和時間不精準的緣故,最好的辦法就是,烘烤最後十幾分鍾時多盯著點,發現稍有烤糊、烤焦時及時降低溫度。