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營養的雙豆豆漿,黃豆和綠豆的組合,怎麼喝都健康,喜歡喝豆漿的朋友值得品嚐
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家裡有豆漿機非常方便,各種豆子和糧食,都可以透過它製作做漿或糊,早餐更營養,吃了更健康。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 35g
綠豆 35g
適量
1100ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好黃豆和綠豆。
  • 步驟 2/7
    黃綠豆清洗乾淨後,加入豆漿機內。
  • 步驟 3/7
    加水不超過最高水位線。
  • 步驟 4/7
    蓋好機蓋,通電選擇幹豆功能。
  • 步驟 5/7
    25分鐘後,聽到嘀噠聲,豆漿做好了。
  • 步驟 6/7
    杯內加入白糖。
  • 步驟 7/7
    倒入豆漿,喝時攪動一下。
小貼士

1、豆子類先泡發,溼豆沒那麼傷豆漿機刀片.

2、各種豆類都可以搭配,做成不同營養和口味的豆漿。

釋出於 2019-05-29
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