給家人做早餐,健康營養是必要的,自制普格利澤麵包無新增劑,孩子吃放心
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屈耳邊情話
“‘普格利澤’指的是義大利東南部的阿普利亞區(義大利普利亞區)”。“源於倫巴第去科莫湖(義大利北部)的夏巴塔和普格利澤的主要區別是,普格利澤麵包通常是整成圓形的,而不是夏巴塔的拖鞋形狀。。。。。。真正的普格利澤麵包是用細細研磨的金色杜蘭小麥粉製成的,這種麵粉叫‘優質杜蘭小麥粉’或‘特級優質杜蘭小麥粉’,是區別普格利澤與其他麵粉的重要特徵,但這種區別在美國並不常見。優質杜蘭小麥粉和賽莫利納小麥粉都是杜蘭小麥研磨而成的,只不過優質杜蘭小麥粉研磨得更加細緻。”沒有這些優質特級麵粉,或許會欠缺一些口感和味道,不過,退而求其次也沒什麼不好。普通高筋粉做普格利澤也沒什麼不可以。“製作這款麵包的挑戰在於處理溼麵糰,一旦你成功了,就再也無法抗拒製作鄉村麵包的慾望。柔軟而光滑的麵糰給你的雙手帶來的美妙感覺,使製作過程充滿了樂趣,長時間的發酵使這款麵包的味道很好,它將會永遠改變你評價好麵包的標準。”因了這句話,普格利澤一下子變得令人期待起來,即便只是普通高筋粉版。“一些普格利澤的配方會用到土豆泥。因為土豆泥中含有土豆澱粉,所以只需要加入少量土豆泥,就可以改善味道,使麵包的質地更柔軟。在這款配方中,土豆泥不是必須新增的,如果新增的話,就需要增加麵粉的用量來吸收水分。一定要確保你用的是加過鹽的土豆泥,例如晚餐剩下的土豆泥。”雖然土豆泥可選,但還是懷著好奇選了它。卻不是晚餐剩下的土豆泥,而是蒸熟的小土豆直接壓成泥。這樣的土豆泥會對面包有什麼影響呢?不管它的味道如何,僅僅只是金棕色表面如雪堆積的麵粉,就讓人著迷到難以自拔。。。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/32
意式酵頭:高筋粉63克,酵母0.3克,水39克,
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步驟 2/32
將酵頭用麵粉與酵母混合,
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步驟 3/32
加入水,
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步驟 4/32
揉成光滑麵糰,放入碗中,蓋上保鮮膜發酵。
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步驟 5/32
麵糰長大,取出排氣,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一夜。
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步驟 6/32
使用前取出,分割成小塊,回溫一小時。
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步驟 7/32
主 面 團:高筋粉94克,鹽3克,酵母1克,土豆泥18克,水75克
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步驟 8/32
將主麵糰用麵粉,酵母,鹽,倒入碗中混合均勻。
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步驟 9/32
加入酵頭,土豆泥,水。
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步驟 10/32
用橡皮刮刀攪拌7分鐘,成光滑柔軟的黏麵糰。
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步驟 11/32
倒在鋪有面粉的案板上。
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步驟 12/32
表面用大量麵粉覆蓋。
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步驟 13/32
拉長,
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步驟 14/32
折三折。
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步驟 15/32
表面噴/抹油,
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步驟 16/32
撒粉,蓋上保鮮膜,靜置30分鐘。
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步驟 17/32
再次拉長,
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步驟 18/32
三折,噴油,撒粉,靜置30分鐘。
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步驟 19/32
第三次拉長,
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步驟 20/32
折三折。
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步驟 21/32
放入抹油的大碗中,蓋上保鮮膜,發酵2小時。
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步驟 22/32
麵糰長大。
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步驟 23/32
小心移到案板上,勿使排氣。
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步驟 24/32
整理成球形,鬆弛幾分鐘。
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步驟 25/32
在大碗中鋪上發酵布,表面噴油撒大量麵粉。
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步驟 26/32
小心將麵糰移入碗中,收口向上,表面噴油,蓋上保鮮膜,發酵60-90分鐘。
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步驟 27/32
麵糰長大。
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步驟 28/32
扣入烤盤中。
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步驟 29/32
小心取走大碗,揭開發酵布。
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步驟 30/32
用刀在表面割出井字形刀口。
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步驟 31/32
放入烤箱中,中層,上下火250度,每隔30秒向烤箱四壁噴水一次,三次後關上烤箱門,將溫度調至230度,烤約40分鐘左右。
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步驟 32/32
表面呈金棕色,出爐,冷卻40分鐘後食用。
小貼士
發酵時間需根據氣溫實際情況酌情調整。
沒有發酵布也可以直接在碗中噴油撒粉。
烘烤時間與火力需根據烤箱實際情況酌情調整。
釋出於 2019-05-23