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給家人做早餐,健康營養是必要的,自制普格利澤麵包無新增劑,孩子吃放心
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屈耳邊情話

“‘普格利澤’指的是義大利東南部的阿普利亞區(義大利普利亞區)”。“源於倫巴第去科莫湖(義大利北部)的夏巴塔和普格利澤的主要區別是,普格利澤麵包通常是整成圓形的,而不是夏巴塔的拖鞋形狀。。。。。。真正的普格利澤麵包是用細細研磨的金色杜蘭小麥粉製成的,這種麵粉叫‘優質杜蘭小麥粉’或‘特級優質杜蘭小麥粉’,是區別普格利澤與其他麵粉的重要特徵,但這種區別在美國並不常見。優質杜蘭小麥粉和賽莫利納小麥粉都是杜蘭小麥研磨而成的,只不過優質杜蘭小麥粉研磨得更加細緻。”沒有這些優質特級麵粉,或許會欠缺一些口感和味道,不過,退而求其次也沒什麼不好。普通高筋粉做普格利澤也沒什麼不可以。“製作這款麵包的挑戰在於處理溼麵糰,一旦你成功了,就再也無法抗拒製作鄉村麵包的慾望。柔軟而光滑的麵糰給你的雙手帶來的美妙感覺,使製作過程充滿了樂趣,長時間的發酵使這款麵包的味道很好,它將會永遠改變你評價好麵包的標準。”因了這句話,普格利澤一下子變得令人期待起來,即便只是普通高筋粉版。“一些普格利澤的配方會用到土豆泥。因為土豆泥中含有土豆澱粉,所以只需要加入少量土豆泥,就可以改善味道,使麵包的質地更柔軟。在這款配方中,土豆泥不是必須新增的,如果新增的話,就需要增加麵粉的用量來吸收水分。一定要確保你用的是加過鹽的土豆泥,例如晚餐剩下的土豆泥。”雖然土豆泥可選,但還是懷著好奇選了它。卻不是晚餐剩下的土豆泥,而是蒸熟的小土豆直接壓成泥。這樣的土豆泥會對面包有什麼影響呢?不管它的味道如何,僅僅只是金棕色表面如雪堆積的麵粉,就讓人著迷到難以自拔。。。

時間:1-2小時
食材
酵母 0.3g
39g
3g
酵母 1g
土豆泥 18g
75g
烹飪步驟
  • 步驟 1/32
    意式酵頭:高筋粉63克,酵母0.3克,水39克,
  • 步驟 2/32
    將酵頭用麵粉與酵母混合,
  • 步驟 3/32
    加入水,
  • 步驟 4/32
    揉成光滑麵糰,放入碗中,蓋上保鮮膜發酵。
  • 步驟 5/32
    麵糰長大,取出排氣,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一夜。
  • 步驟 6/32
    使用前取出,分割成小塊,回溫一小時。
  • 步驟 7/32
    主 面 團:高筋粉94克,鹽3克,酵母1克,土豆泥18克,水75克
  • 步驟 8/32
    將主麵糰用麵粉,酵母,鹽,倒入碗中混合均勻。
  • 步驟 9/32
    加入酵頭,土豆泥,水。
  • 步驟 10/32
    用橡皮刮刀攪拌7分鐘,成光滑柔軟的黏麵糰。
  • 步驟 11/32
    倒在鋪有面粉的案板上。
  • 步驟 12/32
    表面用大量麵粉覆蓋。
  • 步驟 13/32
    拉長,
  • 步驟 14/32
    折三折。
  • 步驟 15/32
    表面噴/抹油,
  • 步驟 16/32
    撒粉,蓋上保鮮膜,靜置30分鐘。
  • 步驟 17/32
    再次拉長,
  • 步驟 18/32
    三折,噴油,撒粉,靜置30分鐘。
  • 步驟 19/32
    第三次拉長,
  • 步驟 20/32
    折三折。
  • 步驟 21/32
    放入抹油的大碗中,蓋上保鮮膜,發酵2小時。
  • 步驟 22/32
    麵糰長大。
  • 步驟 23/32
    小心移到案板上,勿使排氣。
  • 步驟 24/32
    整理成球形,鬆弛幾分鐘。
  • 步驟 25/32
    在大碗中鋪上發酵布,表面噴油撒大量麵粉。
  • 步驟 26/32
    小心將麵糰移入碗中,收口向上,表面噴油,蓋上保鮮膜,發酵60-90分鐘。
  • 步驟 27/32
    麵糰長大。
  • 步驟 28/32
    扣入烤盤中。
  • 步驟 29/32
    小心取走大碗,揭開發酵布。
  • 步驟 30/32
    用刀在表面割出井字形刀口。
  • 步驟 31/32
    放入烤箱中,中層,上下火250度,每隔30秒向烤箱四壁噴水一次,三次後關上烤箱門,將溫度調至230度,烤約40分鐘左右。
  • 步驟 32/32
    表面呈金棕色,出爐,冷卻40分鐘後食用。
小貼士

發酵時間需根據氣溫實際情況酌情調整。

沒有發酵布也可以直接在碗中噴油撒粉。

烘烤時間與火力需根據烤箱實際情況酌情調整。

釋出於 2019-05-23
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