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兒童營養粥(太子粥） 健康營養就是喜歡它
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寶貝的健康成長是每個父母最關心的問題了，該開始吃飯食的寶寶經常出現挑食，從而變得營養不均衡，免疫力也變低了，所以這個特推出兒童營養粥哦 健脾更養胃 讓寶寶更健康就是它

食材
稻花香米 50g
黑米 10g
綠豆 10g
薏仁米 10g
蕎麥 10g
紅小豆 10g
瓜子仁 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    這是所用的原料哦 稻花香米 黑米 綠豆 薏仁米 紅小豆 蕎麥 瓜子仁 冰糖
  • 步驟 2/9
    接下來吧原料放到水裡進行浸泡，浸泡30-40分鐘即可
  • 步驟 3/9
    加水煮粥了哦 粘稠點的水比例高壓鍋（1:5） 普通鍋（1:8）平常點的水比例高壓鍋（1:6） 普通鍋（1:10）
  • 步驟 4/9
    蓋上鍋蓋，用大火燒開後，改為小火慢燉
  • 步驟 5/9
    當粥熬熟後，在保溫上10-20分鐘
  • 步驟 6/9
    這樣就可以出鍋喝粥了哦
  • 步驟 7/9
    這就是成品圖了哦 快來嚐嚐吧
  • 步驟 8/9
    成品圖哦
  • 步驟 9/9
    成品圖哦
小貼士

寶寶喜歡吃甜的，我們可以適量的加點糖，但是不要過多，這樣粥的美味就被糖掩蓋了呢

釋出於 2018-10-06
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