新增要領：

● 每個媽媽做的丸子大小都不一樣，新增時要夾散再給寶寶吃哦，以免寶寶噎到、嗆到。

● 這個丸子味道十分鮮美，口感小Q偏軟糯，很適合作為寶寶的手指食物新增，培養咀嚼和抓握能力。

黃媽說：

一說到長高，寶媽們肯定覺得要補鈣了，其實補鈣並不決定寶寶長高。寶寶的個子高矮除了跟遺傳因素有關，還跟營養、睡眠和運動等因素相關。缺鈣確實會對寶寶長高產生不利的影響。但奶量攝入正常、膳食均衡的寶寶一般都不缺鈣。

一歲以前的寶寶，只要媽媽不缺鈣，寶寶從母乳或者配方奶中基本都能獲取足量的鈣。一歲之後多吃一些高鈣食物，平時再搭配維生素D就可以滿足寶寶對鈣的需求。

過量的補鈣可能會導致寶寶便秘，影響鐵和鋅的吸收，增加腎臟負擔。所以，全民補鈣是一個誤區。