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寶寶輔食之 雞肉雞肝土豆泥
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我要長肉owo

寶寶腸胃不好,輔食也沒有按時新增,吃得最多的就是果泥罐頭,但是還是不太放心,畢竟材料不敢保證。決定自己做,買的材料都是新鮮的。寶爸給買了只雞,我就抓緊做了這道雞肉泥,寶寶很愛吃喲

時間:30分鐘-1小時
食材
雞肉 雞肝 土豆 適量
鹽少許 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把雞肉用水焯一下備用,只用雞大腿即可,肉多骨頭少,焯過的雞肉放鍋里加涼水煮開,然後轉小火煮40分鐘左右的樣子,就會熬出白色的雞湯,如圖,黃色那碗是漂出來的雞油
  • 步驟 2/8
    煮好的雞肉跟雞肝,我是整雞煮的,然後挑出大腿肉跟雞肝備用,煮雞的時候把土豆切片,放到鍋上一起蒸,雞湯好了,土豆就好了。用料理機將雞肉、雞肝、土豆分別打成泥
  • 步驟 3/8
    雞肉、雞肝、土豆放到鍋裡並加入雞湯,雞肉:土豆:雞湯=1:2:4
  • 步驟 4/8
    小火熬至濃稠即可,不需要熬的一點汁沒有哦
  • 步驟 5/8
    煮好的雞肉泥裝到小玻璃瓶內
  • 步驟 6/8
    然後不加蓋放到鍋裡,等到鍋開了即可,立馬將玻璃瓶取出,擰緊蓋子,一定要快喲
  • 步驟 7/8
    噹噹噹,這就是成品,完全涼透後放到冰箱冷藏即可,只能存能放一星期喲,還是要抓緊吃完的
  • 步驟 8/8
    多說幾句:雞肝可以補血,但是不要放多了,我放了半隻味道就很重了。寶寶不過敏的話還可以加胡蘿蔔進去,比例是:雞肉+胡蘿蔔=土豆,胡蘿蔔不要太多了。我家寶貝10個月,不想太早給鹽,所以這道菜我沒放鹽進去,有條件的媽媽可以適當加入少許鹽提味哦
小貼士

姐妹們別看我做了意麵就覺得家裡沒有做不了哈!這次的做法也很適合做成寶寶的軟麵條,如果是月齡比較小的寶寶,還可以直接做成番茄雞肝泥喲,配合著米粉一起食用~

釋出於 2018-07-17
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