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少油版【地三鮮】
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人嗶豌豆莢吧號
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時間:10-30分鐘
食材
長茄子 3根
土豆 1個
柿子椒 1個
植物油 適量
花椒 少許
八角 1顆
幹辣椒 2個
郫縣豆瓣 1勺
洋蔥 少許
薑片 少許
半頭
生抽 少許
老抽 少許
黃豆醬 1勺
白糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    土豆洗淨去皮,切條;長茄子切滾刀塊,鹽水浸泡幾分鐘;柿子椒切塊。鍋裡放適量植物油煎到八成熟。
  • 步驟 2/6
    平底鍋加一點點油,燒熱,加入花椒、八角、幹辣椒、黃豆醬、郫縣豆瓣。
  • 步驟 3/6
    少許洋蔥、薑片、大蔥、蒜、白砂糖爆香。
  • 步驟 4/6
    三鮮倒入鍋中,加生抽、老抽調味。翻炒均勻,加少量水(推薦高湯),小火加蓋燜一會兒,到完全收汁即可出鍋。
  • 步驟 5/6
    上菜啦。
  • 步驟 6/6
    上菜啦。
小貼士

土豆和茄子熟的時間不同,所以需要分開煎。

釋出於 2018-07-07
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