少油版地三鮮
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郗天青色等煙雨
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一直愛吃地三鮮，可是飯店的油太大不健康，乾脆自己在家做起來，少油版的地三鮮味道也不差哦
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
所有用料切好備用 -
步驟 2/8
鍋裡倒少量油先煎土豆，茄子撒層幹澱粉後也煎熟，把所有調料加少許澱粉和水調成碗汁
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步驟 3/8
起油鍋倒入青椒和蒜瓣
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步驟 4/8
把煎熟的土豆和茄子倒入，隨後倒入碗汁翻炒片刻，即可出鍋了
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步驟 5/8
來碗米飯吧
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步驟 6/8
成品
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步驟 7/8
成品
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步驟 8/8
成品
小貼士
一定要用不粘鍋煎哦
釋出於 2019-03-04
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