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沸騰吧!【酸菜魚】
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大叔的可愛女朋友

酸菜魚可以說是除了糖醋脆皮魚以外,最愛的一道淡水魚的經典菜!那麻辣酸爽!想著都過癮!

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚 5斤左右
酸菜 500g
泡椒(野山椒) 一瓶
適量
蒜末 3個獨蒜的量
花椒 10g
菜籽油 適量
豬油 適量
雞蛋清(醃魚) 三隻蛋的量
胡椒粉(醃魚) 適量
料酒(醃魚) 適量
大蔥 一根
香菜 一棵
幹辣椒 適量
花椒粒 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    草魚在菜市場殺好,魚排魚頭放一起,魚肉用刀慢慢片出薄片
  • 步驟 2/8
    片好的魚片單獨放一個容器,加入蛋清適量胡椒粉醃一下,魚頭魚排魚肚等加入料酒胡椒粉姜醃製
  • 步驟 3/8
    蒜切末、泡椒切碎、酸菜切小段(這個酸菜是家裡自己泡的,很健康,不用擔心有新增劑)外面買回來的酸菜最好沖洗一下
  • 步驟 4/8
    熱鍋裡倒入菜籽油,油熟後加豬油,化開後,倒泡椒碎、蒜末、姜炒出香味,再放酸菜入鍋炒
  • 步驟 5/8
    酸菜炒幾分鐘,先放入魚塊魚頭部分,再倒入開水(開水漫過魚和酸菜,酌情加點鹽和雞精調味,蓋鍋蓋中火煮,直到魚頭魚排煮熟
  • 步驟 6/8
    魚塊煮熟,用漏勺把鍋裡的魚塊撈到容器,放入魚片,煮開再開中小火煮會兒~出鍋前放入香菜和蔥段
  • 步驟 7/8
    撒上花椒和辣椒段(怕太辣可以省略辣椒)
  • 步驟 8/8
    現在是沸騰步奏!熱鍋倒入適量菜籽油和一點豬油,油冒青煙了就澆在上面~沸騰了有木有!
小貼士

酸菜魚用草魚做最恰當!有的說草魚刺兒多,但是大一些的草魚刺兒真的少得多!還有就是草魚身上的肉厚,可以片出好多的魚片!個人覺得酸菜魚第二頓吃的時候最入味!酸菜魚湯泡飯也好吃!第二頓吃的時候可以加點喜歡的蔬菜!像土豆、藕、蘑菇、粉絲等~

釋出於 2018-10-01
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