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宮保雞丁
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挫睡狗窩的豬季窩

宮保雞丁的經典與美味自然無需我贅述,就著白米飯,吃上一小口,也是那麼心滿意足。如今我還是常常會做它,甚至做的更好吃,就是不知何時才能同窗再歡聚,共享一份宮保雞丁呢?

時間:10分鐘內
食材
雞胸肉 300克(6兩)
炸花生米 50克 (1兩)
醃料 適量
料酒 2茶匙
1/2茶匙
澱粉 少許
家樂雞粉 1茶匙
調料 適量
花椒 10克
大蔥蔥白 20克
乾紅辣椒 適量
生抽 1湯匙
白砂糖 1茶匙
蠔油 少許
1茶匙
清水 1茶匙
5湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    雞胸肉切成大致2cm見方的小塊。將雞胸肉加入料酒、鹽、少許澱粉、家樂雞粉,用手充分抓拌均勻,靜置15分鐘左右。
  • 步驟 3/8
    將蔥白切成與雞胸肉大小相仿的方丁。
  • 步驟 4/8
    取一個小碗,加入生抽、蠔油、白砂糖、醋、澱粉、清水混合製成調味汁。
  • 步驟 5/8
    鍋中放油燒至五成熱,放入蔥白丁、乾紅辣椒、花椒炸香。
  • 步驟 6/8
    放入雞丁翻炒均勻,至雞肉熟透。再將調味汁倒入鍋中翻炒30秒。
  • 步驟 7/8
    最後再將花生米倒入鍋中翻均後即可出鍋。醃肉時加入雞粉,可以令肉中水分被鎖住,不會流失,口感更飽滿。
  • 步驟 8/8
    盡情享用美味吧~
小貼士

1.注意炸花生米時火不要開太大,否則容易炸過,會發黑變苦。因此,炸花生米的時候,要寸步不離,密切觀察它的變化。

2.加入了家樂雞粉,雞粉和澱粉以二比一的比例,醃製十分鐘,能將肉片中的水分鎖住,使得宮保雞丁口感層次更加豐富,鮮香的味道獲得極大的提升。

釋出於 2018-06-25
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